¿Qué es la técnica Pomodoro y por qué se debe utilizar en el trabajo?
Con este método las personas pueden gestionar su tiempo de una mejor manera.
8 beneficios de practicar senderismo
Este deporte requiere de un calzado adecuado para realizarse de forma segura.
¿Cuáles son las enfermedades más comunes en primavera?
Durante estos meses del año, las alergias suelen aumentar.
¿Cómo cuidar la alimentación en Fiestas Patrias?
Durante estas festividades es común que las personas aumenten de peso.
¿Sufres de dolor de espalda? Conoce estas 12 formas de aliviarlo
Esta molestia puede llegar a durar desde un par de días hasta semanas.
Estas 5 características deben tener los zapatos para quienes trabajan de pie
El calzado es una parte fundamental del uniforme, pero también es relevante para la salud.
¿Cuáles son los beneficios de tomar agua?
El consumo de este líquido es vital para el funcionamiento del cuerpo.
Atención a los riesgos: cómo cuidar la salud durante las Fiestas Patrias
Esta celebración puede provocar enfermedades gástricas si es que las personas no toman precauciones con respecto a los alimentos que consumen.
¿Trabajas con pantallas? Conoce estos 9 consejos para descansar la vista
Estar muchas horas frente a un computador, u otro aparato digital, puede causar fatiga visual.
¿Cómo corregir la postura de la espalda?
Con estos consejos, las personas pueden mejorar la posición de su cuerpo al estar de pie o sentadas.
