6 formas de aplicar la resiliencia en el trabajo
Al desarrollar esta habilidad, las personas pueden afrontar de mejor manera las dificultades que se presenten en su jornada laboral.
¿Qué es el apego ansioso y cuáles son sus signos?
Este sentimiento afectará de manera negativa la forma en la que las personas se relacionan con los demás.
Para la salud de los huesos: ¿Cómo obtener vitamina D?
Este nutriente es de suma importancia para que el cuerpo pueda absorber el calcio.
¿Cómo acceder a los descuentos en medicamentos para usuarios de Fonasa?
Dependiendo del remedio, las rebajas pueden llegar hasta un 87%.
Bruxismo: cuáles son sus causas, síntomas y tratamiento
Este trastorno no solo puede ocurrir en la noche, ya que las personas también pueden sufrirlo durante el día.
¿Qué es la procrastinación y cómo evitarla?
Con el fin de no afectar la productividad, en el trabajo o en los estudios, se deben aplicar diferentes medidas.
Halloween sin culpa: tres snacks saludables con frutas, avena y cacao
Descubre cómo hacer brochetas de frutas con chocolate, barras de granola caseras y galletas de avena y plátano con coco para un Halloween saludable.
¿Qué ejercicios se pueden realizar post entrenamiento?
Al realizar ciertas actividades, las personas pueden evitar no solo lesiones, sino que también dolor muscular.
¿Qué son las fobias y cuáles son sus síntomas?
Las causas de estos miedos dependerán de las experiencias de cada persona.
6 formas de ahorrar tiempo en el trabajo
Con el objetivo de cumplir las metas diarias, las personas deben aprender a cómo gestionar sus horas laborales.
