¿Cómo elegir ropa adecuada para el invierno?
Debido a las bajas temperaturas de esta época del año, las personas tienen la necesidad de abrigarse con ciertas prendas.
¿Cuáles son los síntomas y causas de la gastritis?
Esta enfermedad no solo puede ocurrir de manera súbita, sino que también lentamente.
Tras la petición de la OMS de no utilizarlos: revisa cómo reemplazar los endulzantes
Luego que un estudio comprobará que el uso de estos no trae beneficios, se sugirió buscar otras alternativas.
Cómo detectar una alergia alimentaria y cuáles son sus síntomas
Las personas pueden realizar un examen médico para descubrir si es que no pueden comer algún producto.
¿A qué hora se debe despertar para tener más energía?
El tener un sueño reparador es clave para poder levantarse temprano.
Qué es la menopausia precoz y cuáles son sus síntomas
Las mujeres experimentan este hecho cuando ya no menstrúan debido a la pérdida de óvulos.
Cómo reducir el cortisol, la hormona del estrés
Estas recomendaciones podrían ayudar a las personas para que tengan una mejor calidad de vida.
¿Cuánto tiempo se debe dormir? Sigue estos consejos para tomar la siesta ideal
Para descansar plenamente, las personas deben programar su alarma a unos determinados minutos.
¿Duermes mal? Conoce los consejos para tener un sueño reparador
Un 74,6% de los chilenos indicó estar preocupado por su mal dormir.
Formas de controlar un ataque de pánico
Estas crisis, de las cuales se desconoce su origen, ocurren de forma impredecible.
