¿Qué ejercicios se pueden realizar post entrenamiento?
Al realizar ciertas actividades, las personas pueden evitar no solo lesiones, sino que también dolor muscular.
¿Cuáles son las señales de alerta del cáncer de mama?
Si la enfermedad es detectada a tiempo, nueve de cada 10 mujeres sobreviven.
Cáncer de mama: ¿Cómo acceder a una mamografía gratuita?
Realizar este examen es de suma importancia para que las mujeres puedan prevenir y detectar a tiempo esta enfermedad.
¿Qué son las fobias y cuáles son sus síntomas?
Las causas de estos miedos dependerán de las experiencias de cada persona.
8 consejos sobre cómo mejorar la memoria
Si bien, no recordar cosas puede ser genético, las decisiones que se toman diariamente pueden evitar que este daño aumente.
¿Qué es el estrés repetitivo y por qué causa lesiones?
Estos dolores los pueden experimentar tanto adultos como niños.
¿Cómo aplicar técnicas de mindfulness en el trabajo?
Al utilizar este método, las personas pueden enfocarse y brindar toda su atención a la actividad que están realizando en el presente.
¿Qué es la fatiga ocular digital y cómo prevenirla?
Pasar largos periodos frente a la pantalla de un monitor puede causar problemas en la vista.
¿Cuáles son los beneficios de practicar natación?
Este tipo de ejercicio, el cual tiene diferentes estilos y dificultades, puede ser practicado por personas de cualquier edad.
¿Cuáles son las dolencias más comunes en el trabajo y cómo evitarlas?
Los trabajadores pueden presentar diferentes tipos de lesiones tras realizar sus actividades diarias.
