¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna?

La Semana Mundial de la Lactancia Materna es una campaña mundial coordinada por la Alianza Mundial para la Acción de Lactancia Materna (WABA, por sus siglas en inglés) y apoyada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF y tiene como objetivo  crear conciencia y estimular la acción sobre este importante tema.

El 2024 el centro de la iniciativa es «Cerrar la brecha: apoyo a la lactancia materna para todos». Esta campaña rinde homenaje a las madres lactantes en toda su diversidad y destaca cómo las familias, las sociedades y el personal de salud pueden brindarles apoyo.

A continuación, te contamos algunos de los múltiples beneficios que tiene no solo para los recién nacidos, sino también para las madres.

Beneficios para el bebé

1. Nutrición óptima: La leche materna contiene todos los nutrientes esenciales que un recién nacido necesita durante los primeros seis meses de vida, incluyendo proteínas, vitaminas y minerales en las proporciones adecuadas. Según la OMS, la lactancia materna exclusiva proporciona la mejor nutrición y apoyo inmunológico para el bebé.
2. Protección inmunológica: La leche materna está cargada de anticuerpos que ayudan a combatir infecciones y enfermedades. También puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes tipo 1 y tipo 2, así como de obesidad en la infancia y adolescencia.
3. Desarrollo cognitivo: La lactancia materna está asociada con un mejor desarrollo cognitivo. Investigaciones muestran que los niños amamantados suelen tener puntajes más altos en pruebas de coeficiente intelectual y rendimiento académico.

Beneficios para la madre

1. Recuperación postparto: Amamantar ayuda a la madre a recuperarse más rápidamente del parto. La liberación de la hormona oxitocina durante la lactancia promueve la contracción del útero, lo que ayuda a reducir el sangrado postparto.
2. Reducción del riesgo de enfermedades: Las mujeres que amamantan tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer de mama y ovario. También se ha demostrado que reduce el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
3. Salud mental: La lactancia materna puede reducir el riesgo de depresión postparto. El vínculo emocional que se forma entre la madre y el bebé durante la lactancia puede proporcionar una sensación de satisfacción y bienestar.

A pesar de los beneficios bien documentados, muchas madres enfrentan desafíos para iniciar y mantener la lactancia materna. Estos pueden incluir falta de apoyo en el lugar de trabajo, problemas físicos y falta de información adecuada. Dado lo anterior, es que la campaña de este año está orientada a potenciar que las políticas de salud pública, las organizaciones comunitarias y los lugares de trabajo ofrezcan el apoyo necesario para que las madres puedan amamantar con éxito.

La lactancia materna es un acto que ofrece numerosos beneficios tanto para el bebé como para la madre. En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, es fundamental reconocer su importancia y proporcionar el apoyo necesario para que las madres puedan amamantar a sus hijos con éxito.

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