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Al dormir, e incluso al estar despiertos, algunas personas pueden llegar a rechinar o apretar los dientes de manera inconsciente, un trastorno que es conocido como bruxismo.
Se considera, de acuerdo a la Clínica Mayo, un trastorno de movimiento que está relacionado con el sueño, ya que se puede además padecer de otros problemas, como roncar o realizar pausas en la respiración, las cuales también son conocidas como apneas.
En algunas personas el bruxismo puede ocurrir de manera frecuente, por lo que puede causar dificultades en la mandíbula, así como también dolores de cabeza o daño en los dientes.
Síntomas del bruxismo
Los síntomas que pueden presentar las personas con bruxismo son los siguientes, de acuerdo a la Clínica Mayo:
- Rechinar o apretar los dientes, generando un sonido fuerte que puede llegar a despertar a otras personas.
- Dientes aplanados, fracturados, partidos o flojos.
- Esmalte dental desgastado.
- Mayor dolor o sensibilidad dental.
- Músculos de la mandíbula cansados o rígidos.
- Mandíbula trabada que no se puede abrir o cerrar por completo.
- Dolor o inflamación de mandíbula, cuello o rostro.
- Dolor similar al de oído, aunque no es que se tenga problemas en este.
- Dolor de cabeza.
- Daños por morder la parte interna de la mejilla.
- Alteración del sueño.
¿Por qué ocurre?
Las causas por las que ocurre el bruxismo, según MedlinePlus, varían de acuerdo a la persona, por lo que, entre los motivos, destacan los siguientes:
- Un alto nivel de estrés.
- Dientes desalineados.
- Postura.
- No tener la capacidad de relajarse.
- La dieta alimentaria.
- Hábitos al dormir.
¿Cómo tratar el bruxismo?
No existe un único tratamiento para el bruxismo, por lo que el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial de Estados Unidos sugiere las siguientes opciones:
1.- Cambio de la conducta
Cambiar la posición usual en la que se duerme puede reducir la costumbre de apretar y rechinar los dientes.
2.- Controlar el estrés
Se debe buscar diferentes alternativas hasta encontrar alguna que provoque que el estrés disminuya, ya que esto puede reducir el bruxismo.
3.- Protectores bucales
Estos aparatos dentales previenen que las personas generen daños en sus dientes, por lo que, al separarlos, podría disminuir la tendencia de estos a apretarse.
4.- Tratamiento dental
El tratamiento será necesario si es que se necesita reparar aquellos dientes que están partidos o desgastados.
No obstante, se recomienda visitar a un médico para que entregue una opinión profesional y el tratamiento adecuado según las condiciones del paciente.
