¿Qué hacer ante las quemaduras de sol?

Las quemaduras solares pueden llegar a ser peligrosas, ya que podrían aumentar el riesgo de padecer cáncer de piel, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer.

No obstante, si una persona se expuso al sol, los signos no aparecerán hasta horas después, de acuerdo con la Clínica Mayo.

De esta manera, la entidad indica que los individuos experimentarán dolor en su piel, la cual estará inflamada y caliente al tacto, así como también podrían tener ampollas.

Pasos a seguir luego de una quemadura solar

Si una persona sufrió una quemadura solar, puede aplicar los siguientes remedios en casa, según MedlinePlus:

• Tomar un baño o ducha de agua fría o colocar paños frescos y húmedos sobre la quemadura.
• No utilizar productos que contengan benzocaína o lidocaína, ya que estos pueden causar alergias en algunas personas, lo que empeoraría la quemadura.
• En caso de presentar ampollas, los vendajes secos pueden ayudar a prevenir la infección.
• Si la piel no tiene ampollas se puede aplicar crema humectante para la molestia, pero no se debe usar productos a base de aceite.
• No tocar ni arrancar la capa superior de las ampollas.
• Las cremas que presentan vitamina C y E pueden ayudar a reducir el daño a las células de la piel.
• El ibuprofeno o paracetamol puede ayudar a aliviar el dolor causado por la quemadura.
• Las cremas de cortisona pueden ayudar a reducir la inflamación.
• Se debe utilizar ropa holgada y de algodón.
• Beber mucha agua.

No obstante, el medio indica que se debe buscar atención médica en caso que, junto a la quemadura de sol, se presente fiebre o si hay signos de shock, insolación, deshidratación u otras reacciones como las siguientes:

• Sentir mareos o desmayarse.
• Tener el pulso rápido o respiración acelerada.
• Sed extrema.
• Piel pálida, pegajosa o fría
• Dolor en los ojos y que estén sensibles a la luz.
• Ampollas dolorosas e intensas.
• Náuseas, fiebre, escalofríos o erupción cutánea.

Recomendaciones ante las altas temperaturas

Para evitar las consecuencias que pueden generar el calor y las altas temperaturas, el Ministerio de Salud recomienda seguir las siguientes indicaciones:

• Mantenrse hidratado bebiendo líquidos, especialmente, agua.
• Utilizar ropa y calzado ligeros y sueltos, optando por colores claros o neutros que permitan la transpiración.
• Mantenerse en lugares frescos y bien ventilados, caminando a la sombra y con un gorro que proteja del contacto directo con el sol.
• Controlar la exposición directa a los rayos solares, especialmente entre las 11:00 y 16:00 horas.
• Aplicar protector solar con factor mayor o igual a 30.
• Asegurarse que bebés, niños, adultos mayores y animales no queden solos en vehículos estacionados y con las ventanas cerradas.