Cómo establecer metas saludables para el 2024
Descubre cómo establecer metas realistas, alcanzables y satisfactorias para avanzar hacia una vida más plena y saludable durante el año que comienza.
Salud mental y bienestar
Cómo vivir con diabetes: consejos prácticos y recomendaciones
En este artículo te explicamos qué es la diabetes, cómo afecta a la salud, cómo controlarla con hábitos saludables y cómo acceder a los beneficios GES.
Cómo afrontar la prueba PAES con tranquilidad: consejos para estudiantes y padres
La PAES es una prueba que requiere de una buena preparación mental. En este artículo te damos algunos consejos para afrontarla con tranquilidad y confianza.
Cómo mejorar tu salud mental en primavera: 7 consejos prácticos
Descubre qué es el trastorno afectivo estacional y cómo puedes prevenirlo con estos siete consejos para mejorar tu bienestar en primavera.
Celebrando el Día de la Felicidad con las Cajas de Chile: programas y consejos para tu bienestar
En Chile un 53% se declara como “muy o bastante feliz”. Conoce cómo las Cajas de Compensación de Chile apoyan el bienestar de sus afiliados.